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"우리 아이, 혹시 영재 아닐까?" 부모님의 행복한 고민아이를 키우다 보면 TV 속 아이돌 춤을 기가 막히게 따라 하거나,거울을 보며 다채로운 표정을 짓는 모습을 발견하곤 합니다.그럴 때마다 부모님들은 이런 생각이 들죠."그냥 두기엔 재능이 너무 아깝지 않을까?" "어디서부터 어떻게 시작하게 해줘야 할까?"하지만 막상 시작하려니 인터넷엔 정보가 너무 많고,혹시나 이상한 학원은 아닐까 걱정부터 앞서는 것이 사실입니다.오늘은 , , 등 글로벌 히트작에 출연 기회를 제공하는검증된 기획사, **'오즈엔터테인먼트'**의 신인 발굴 프로젝트 정보를 정리해 드립니다.1. 왜 '오즈엔터테인먼트'를 주목해야 할까?아역 배우나 키즈 모델을 꿈꾼다면 가장 중요한 것은 **'검증된 출연 기회'**입니다.프로필 사진만 찍고 ..

키는 유전도 영향이 있지만..수면, 운동, 영양소,성장판, 보조제까지, 키 성장의 과학적 방법을 포스팅합니다. 📌 키 성장은 유전이 아니라 ‘습관과 과학의 합작품’입니다. 1.키가 크는 원리는? 성장판과 성장호르몬이 핵심입니다 🟡①: 성장판은 키 성장을 결정하는 핵심 부위**성장판(골단판)**은 뼈 양쪽 끝에 존재하는 연골조직입니다.여아는 평균 13~15세, 남아는 15~17세 사이에 성장판이 닫히며, 이후에는 키가 크게 자라지 않습니다.🟡②: 성장호르몬은 밤 10시~새벽 2시 사이에 분비됩니다이 시간대에 깊은 수면을 취해야 뇌하수체에서 **성장호르몬(GH)**이 분비됩니다.수면 부족, 스마트폰 사용, 과도한 스트레스는 성장호르몬 분비를 억제합니다.2: 키 성장을 돕는 핵심 생활습관 3가지🟡..

다이어트에서 제일 지켜야 할 No.1원칙은? 바로~NO1 ------------------------------------------------------------------> 꾸준함!!!!! 아무리 좋은 식단운동이라도지속하지 않으면 아무 의미가 없음.처음엔 의욕 넘쳐도 며칠,몇 주 지나면 슬슬 지치고 포기하게 되는 경우가 많지. 특히 단기간에 확 빼려는 욕심은 실패로 이어지기 쉽고, 뭐... 단기간 좋은 모습을 보여야 함에는 눈 감아줄께... 그러나 요요현상 올 가능성 높아.그래서 다이어트에서 가장 중요한 건 현실적으로 지킬 수 있는 방법을 천천히, 그러나 꾸준히 이어가는 것!! 매일 일정 시간 걷기,가벼운 홈트,폭식 없는 식단부담되지 않게 실천 가능한 습관을 쌓는 게 중요해.눈에 보이는 변화는..